"Il y a des étapes à passer"
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Mardi 8 novembre 2016 - 18:14
Blessé au ménisque, Baptiste Aloé s’est fait opérer il y a une semaine à Marseille. Avant de prendre l’avion pour revenir à Valenciennes, le défenseur central nous a donné de ses nouvelles…

Tu reviens de Marseille après huit jours passés « chez toi »… Comment cela s’est-il passé ?
Je me suis fait opérer lundi dernier. J’étais rentré le matin à Marseille pour la consultation et je me suis directement fait opérer l’après-midi. Le lendemain, j’ai tout de suite commencé la rééducation. Le chirurgien a mis en place un protocole avec de nombreux exercices pour le quadriceps, l’ischio… Tous les muscles autour du ménisque, en fait. J’ai mis beaucoup de glace pour éviter que le genou ne gonfle. Une fois l’opération faite, je n’ai plus eu de douleurs. J’ai des médicaments pour éviter cela. Comme l’opération était obligatoire, je voulais la faire le plus rapidement possible pour pouvoir retrouver les terrains au plus vite.

Comment t’es-tu blessé ?
A l’entraînement de la veille du match contre Nîmes, j’ai ressenti un petit craquement. Je pensais que le genou était bloqué et je me suis donc entraîné « comme ça ». Pendant la séance, le genou bloquait souvent, le kiné me l’a débloqué après l’entraînement et ça allait beaucoup mieux. Vendredi, pendant le réveil musculaire, j’ai senti que ce n’était pas possible pour moi de jouer et j’ai bien fait car le ménisque était fissuré…

Sais-tu à quel moment tu pourras reprendre l’entraînement normalement ?
Je vais voir comment cela évolue. En fait, il y a des étapes à passer. Là, je marche à nouveau. Après, il faudra voir si le genou ne gonfle pas, si toutes ces étapes se passent normalement. Si je pouvais reprendre l’entraînement avec le reste du groupe d’ici trois semaines, ce serait très bien.

Quel est le programme en attendant ton retour sur le terrain ?
Je reviens demain matin au Centre d’entraînement. J’ai vu ce que je pouvais faire avec le staff médical de l’OM, qui m’avait envoyé à la Clinique Juge de Marseille (Clinique du sport). Je devrais reprendre le vélo demain, il y aura peut-être un peu de piscine après.

Comment vis-tu cette période d’indisponibilité ?
Je suis obligé de passer par là, donc je le prends bien ! C’est ma première opération et ma première « grosse blessure ». C’est le genre d’étape qui te fait devenir plus fort. Quand on ne joue pas pendant un moment, on se rend compte de la chance qu’on a de jouer au football tous les jours…


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